Functional Cross Fitness
El Functional Cross Training es un programa de entrenamiento fitness que combina el entrenamiento físico y funcional generando la combinación perfecta para mejorar nuestra salud y condición física. Gracias a la fusión de diferentes técnicas y ejercicios, conseguirás aumentar rápidamente tu resistencia cardio-respiratoria, potencia, velocidad, fuerza, resistencia muscular, agilidad, flexibilidad, etc.
Tanto si no practicas deporte regularte, como si quieres prepararte para la competición; en Anthropos Box, nuestros entrenadores certificados (L1) adaptarán los entrenamientos a tu nivel y condición física logrando grandes resultados en muy poco tiempo. No olvides que en Anthropos Box, somos un equipo. Con la energía del grupo, no hay obstáculo que se interponga en nuestro camino.
En Anthropos Box, estamos abiertos prácticamente todo el día. Tanto si trabajas por la mañana, por la tarde, la noche o a turno partido, encontrarás una hora libre para venir a entrenar.
En nuestro extensísimo horario, encontrarás diferentes tipos de entrenamientos para que puedas escoger aquellos que más se adecuen a tus necesidades y convertirte en una máquina del Functional Cross Fitness.
ENDURANCE
Una clase enfocada a la mejora de la resistencia cardiovascular aeróbica y anaeróbica. Mejoraremos la resistencia cardiovascular mediante las máquinas (ergómetro, ski, AAB, Echo bike….). Coloquialmente llamado, como trabajo de «motor».
Se puede compaginar perfectamente con una clase WOD e incluso para gente que busque una mejora en deportes de resistencia. Asi como, aumentar el gasto calórico total.
BOOTY ARMOUR
Una clase enfocada al trabajo de la zona media del cuerpo, en especial la bisagra de cadera.
La mayoría de movimientos en Crossfit nacen de la articulación de la cadera y del glúteo como músculo principal, por lo que en esta hora trabajaremos y potenciaremos tanto core y abdominales como el tren inferior (glúteos, femorales…)
Se puede compaginar perfectamente con una clase WOD o ENDURANCE.
Escoge la tarifa que más te convenga y lánzate a entrenar en Anthropos Box. Organiza tus entradas mensuales al BOX como tú quieras. Según la tarifa que escojas, tendrás un número concreto de entradas mensuales o si lo prefieres, venir a entrenar de forma ilimitada. ¡Tú eliges!
¡Modifica tu tarifa en cualquier momento! Sin permanencias, penalizaciones ni nada por el estilo.
MATRÍCULA: Para nuevos clientes con cuota mensual, 40€ IVA incl.
PLAN
Number
minutes
Price
Price for 1 minute
HERMES
50€
CUOTA MENSUAL
IVA incl.
CUOTA TRIMESTRAL
130 € IVA incl.
6 ENTRADAS
MENSUALES
(LAS ENTRADAS NO CONSUMIDAS
CADUCARÁN AL
FINALIZAR EL MES)
ARES
80€
CUOTA MENSUAL
IVA incl.
CUOTA TRIMESTRAL
200 € IVA incl.
16 ENTRADAS MENSUALES
(LAS ENTRADAS NO CONSUMIDAS
CADUCARÁN AL
FINALIZAR EL MES)
ZEUS
95€
CUOTA MENSUAL
IVA incl.
CUOTA TRIMESTRAL
250 € IVA incl.
ENTRADAS ILIMITADAS
(MÁS PROGRAMA
ATHLETE COMPETICIÓN)
¡BONOS, SIN CUOTAS NI MATRÍCULAS!
Si quieres conocer las actividades impartidas en nuestro BOX, horarios, tarifas o te has decidido a venir a probar y entrenar con nosotros, puedes ponerte en contacto de la siguiente forma:
Llamando o enviando un Whatsapp: 685 761 562
Mediante correo electrónico: anthroposbox@gmail.com
Visitando nuestro BOX en: Polígono Montorretas, Calle Alienalde Pabellón 9 D, 48200 Durango (Vizcaya).
Rellenando el siguiente formulario:
